สุขภาพดี.. มาจากไหน?

สุขภาพดีมาจากไหน ?

พื้นฐาน 5 ประการในชีวิตประจำวัน คือ

- สภาวะจิตที่สงบสุข 
- มีโภชนาการที่สมดุล 
- ออกกำลังกายพอเหมาะ 
- อวัยวะขับถ่ายดีไม่มีสารพิษ
- นอนหลับให้เพียงพอ

คนเราเกิดโรคจาก:
(1) รูปแบบการดำรงชีวิตไม่เหมาะสม 
(2) กินอาหารไม่สมดุล

หากจะถามว่า "เรากินอาหารเพื่ออะไร ?" คำตอบที่ได้ คือ :

(1) เพื่อการมีชีวิตอยู่
(2) เพื่อป้องกันโรค 
(3) เพื่อฟื้นฟูร่างกาย

แพทย์แผนจีนใช้อาหารมารักษาฟื้นฟูร่างกายเป็นมรดกตกทอดกันยาวนานโดยหมอจะให้สูตรอาหารแก่คนไข้เป็นเวลาหลายเดือน

Socrates บิดาแห่งแพทย์แผนปัจจุบัน กล่าวว่า:
“ จงกินอาหารให้เป็นยา อย่ากินยาเป็นอาหาร ”

จีนโบราณก็มีคำกล่าวว่า “ใช้อาหารรักษาโรคดีกว่ายา” 
*ความลับธรรมชาติของอาหารที่นำมาเป็นยาคือโภชนะบำบัด.
ที่นักวิทยาศาสตร์กำลังค้นคว้าและมีผลงานวิจัยกำลังเป็นที่สนใจมากมาย และที่ได้รับความสนใจมากๆมีงานวิจัยรองรับคือ "สารแซนโทน"ในมังคุด ทับทิม

เรามีอยู่ที่นี่แล้วค่ะSuper4Rac         

"ดื่มประจำทุกวันกันนะค่ะ "
สรุปง่ายๆ
- กินอาหารให้เป็นยา ไม่ใช่กินยา เป็นอาหาร
(แต่อาหารดีนำมาใส่กล่องโฟมคงต้องหลีกเลี่ยงแล้วค่ะ..อันตรายจริงๆ )

- อารมณ์ดี หัวเราะ สามเวลา เพื่อห่างไกลจาก โรคและยา

- ให้กินผักดิบ ผลไม้สดที่สะอาดปลอดสารพิษ

โภชนะบำบัดคืออีกทางเลือกสำหรับทุกๆคนค่ะ

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
ศูนย์แบ่งปันความสุขออนไลน์
NUTRA2YOU - นิวตร้าทูยู
โทร 083-540-4349, 084-016-5308
LINE ID: daprangsorn
www.nutra2you.com